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"La educación genera confianza, la confianza genera esperanza, la esperanza genera Paz."
-Confucio-
🌱 Transformá tu alimentación, transformá tu vida
🌱 Transformá tu alimentación, transformá tu vida
Educación S.A.N.A es el programa online de educación alimentaria que te acompaña a crear hábitos saludables, reales y sostenibles, desde tu casa.
Educación S.A.N.A es el programa online de educación alimentaria que te acompaña a crear hábitos saludables, reales y sostenibles, desde tu casa.
✨ ¿Por qué este plan es diferente?
✨ ¿Por qué este plan es diferente?
Porque no se trata de dietas rígidas ni de prohibiciones imposibles.
Se trata de aprender, entender y disfrutar la alimentación para que logres cambios que duren toda la vida.
Porque no se trata de dietas rígidas ni de prohibiciones imposibles.
Se trata de aprender, entender y disfrutar la alimentación para que logres cambios que duren toda la vida.
A través de mis clases de educación alimentaria, vas a descubrir:
A través de mis clases de educación alimentaria, vas a descubrir:
🍎 Qué comer y por qué, sin mitos ni confusión.
🥗 Cómo organizar tus comidas sin complicarte.
🧠 Estrategias para romper con viejos hábitos y crear otros nuevos.
👨👩👧 Ideas para integrar a toda la familia en el cambio.
🌍 Una visión de la nutrición funcional y consciente, enfocada en tu bienestar integral.
🎥 ¿Cómo funciona?
🎥 ¿Cómo funciona?
🔹 Acceso ilimitado a clases grabadas, para verlas cuando quieras y a tu ritmo.
🔹 Nuevo contenido todos los meses con tips, recetas, herramientas y motivación.
🔹 Comunidad privada donde vas a sentirte acompañada en cada paso.
🔹 Recursos descargables para aplicar lo aprendido desde el día uno.
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🔹 Nuevo contenido todos los meses con tips, recetas, herramientas y motivación.
🔹 Comunidad privada donde vas a sentirte acompañada en cada paso.
🔹 Recursos descargables para aplicar lo aprendido desde el día uno.
🌟 ¿Para quién es este programa?
🌟 ¿Para quién es este programa?
✔️ Personas cansadas de las dietas que empiezan y terminan.
✔️ Quienes quieren recuperar energía, salud y confianza a través de la alimentación.
✔️ Familias que desean incorporar hábitos reales y disfrutables.
✔️ Cualquiera que sienta que llegó el momento de cambiar…y necesita una guía clara
🗝️ Lo que vas a lograr
🗝️ Lo que vas a lograr
Sentirte ligera, vital y motivada.
Sentirte ligera, vital y motivada.
Aprender a elegir alimentos sin miedo ni culpa.
Aprender a elegir alimentos sin miedo ni culpa.
Construir hábitos que te acompañen para siempre.
Construir hábitos que te acompañen para siempre.
Transformar la ansiedad por saciedad
Transformar la ansiedad por saciedad
Inspirar a quienes te rodean con tu propio cambio.
Inspirar a quienes te rodean con tu propio cambio.
🚀 Empezá hoy mismo
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Tu cambio empieza con un paso sencillo:
aprender a nutrirte de verdad.
No hace falta esperar al lunes ni a “tener más tiempo”: tu nueva vida puede empezar ahora mismo.
Tu cambio empieza con un paso sencillo:
aprender a nutrirte de verdad.
No hace falta esperar al lunes ni a “tener más tiempo”: tu nueva vida puede empezar ahora mismo.
🔒 Acceso 100% online | 📱 Desde cualquier dispositivo | 💚 Con acompañamiento constante
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👉 Sumate hoy a la suscripción y comenzá tu transformación
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💸 La inversión en vos misma
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Por solo $30.000 al mes ó 30usd
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🎥 Todas las clases de educación alimentaria, disponibles 24/7.
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📅 Nuevo contenido mensual para sostener tus cambios.
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💬 Comunidad privada y acompañamiento.
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📑 Materiales descargables para aplicar lo aprendido.
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👉 Menos que lo que gastarías en comidas rápidas en un mes… y mucho más valioso, porque estás invirtiendo en tu salud y tu futuro.
🚀 Empezá ahora por $30.000
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Para pago en dólares americanos envía a Yesi.Salgado.PREX y luego me envías el comprobante de pago!
Sobre mí
Sobre mí
Soy Yesi Salgado, especialista en nutrición funcional, nutrición aplicada en los deportes y alimentación basada en plantas.
Acompaño a personas que quieren dejar atrás las dietas y construir hábitos reales, disfrutables y sostenibles.
Creo profundamente que la nutrición no es restricción, es transformación. Porque eso es lo que viví primero en mí.
Por eso, creé este espacio para que puedas aprender a nutrirte desde el amor propio, recuperar tu energía y volver a confiar en tu cuerpo, a amarlo, a sentirte feliz con la imagen que te devuelve el espejo.
✨ Mi misión: que descubras que cuidar tu salud no tiene que ser complicado… puede ser simple, alegre, natural, con amor y DURADERO.
Para pago en dólares americanos envía a Yesi.Salgado.PREX y luego me envías el comprobante de pago!
📚 Clases que vas a encontrar en tu suscripción
📚 Clases que vas a encontrar en tu suscripción
🥑Macro y micronutrientes sin complicaciones
Descubrí cómo darle a tu cuerpo lo que realmente necesita, entendiendo lo esencial de los nutrientes
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➕Índice glucémico, saciedad y saciación
Aprendé a elegir alimentos que te den energía estable y te ayuden a controlar la ansiedad
🙇Programación y creencias en la comida
➕Índice glucémico, saciedad y saciación
Aprendé a elegir alimentos que te den energía estable y te ayuden a controlar la ansiedad
🙇Programación y creencias en la comida
Identificá y transformá esos pensamientos que te sabotean a la hora de alimentarte.
🥜Grupos de alimentos y cómo combinarlos
Identificá y transformá esos pensamientos que te sabotean a la hora de alimentarte.
🥜Grupos de alimentos y cómo combinarlos
Organizá tus comidas de forma simple, equilibrada y rica todos los días.
🌾Microbiota intestinal, probióticos, prebióticos y ayuno
Organizá tus comidas de forma simple, equilibrada y rica todos los días.
🌾Microbiota intestinal, probióticos, prebióticos y ayuno
Conocé el rol del intestino en tu salud y cómo potenciarlo con hábitos prácticos.
🌼Desayunos y meriendas: cambiar la cultura
Conocé el rol del intestino en tu salud y cómo potenciarlo con hábitos prácticos.
🌼Desayunos y meriendas: cambiar la cultura
Una invitación a cuestionar lo que nos enseñaron sobre estas comidas y transformar esos momentos en verdaderos actos de nutrición y bienestar.
Una invitación a cuestionar lo que nos enseñaron sobre estas comidas y transformar esos momentos en verdaderos actos de nutrición y bienestar.
🌱Y cada mes se suman nuevas clases para que sigas creciendo en tu camino hacia una vida más sana y consciente.
🌱Y cada mes se suman nuevas clases para que sigas creciendo en tu camino hacia una vida más sana y consciente.
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